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EVLT×BACON 12Weeks Powerlifting Peaking Programのレビュー

EVLT×BACON 12Weeks Powerlifting Peaking Program
EVLT×BACON 12Weeks Powerlifting Peaking Program

66kg級のM2です。
2022年4月　SQ 120kg BP 90kg DL165kg Total 375kg
2022年10月　SQ 132.5kg BP95kg DL167.5 Total 395kg
半年で20kg記録を伸ばすことができました。
4月から9week筋肥大プログラム⇒ピーキングプログラムの順で行いました。次の大会では400kg到達を目指します、ありがとうございました。

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tt1971さん

今古賀さんのパーソナルを受けたいです

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てしさん
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