EVLT×BACON 12Weeks Powerlifting Peaking Programのレビュー

EVLT×BACON 12Weeks Powerlifting Peaking Program
66kg級のM2です。
2022年4月 SQ 120kg BP 90kg DL165kg Total 375kg
2022年10月 SQ 132.5kg BP95kg DL167.5 Total 395kg
半年で20kg記録を伸ばすことができました。
4月から9week筋肥大プログラム⇒ピーキングプログラムの順で行いました。次の大会では400kg到達を目指します、ありがとうございました。
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今古賀さんのパーソナルを受けたいです
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